Понедельник, 27 Мая 2024
Курение даже одной сигареты в день «обеспечивает» до 50% риска развития инфаркта и инсульта.⠀
Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям.
⠀
Здоровье курильщика начинает восстанавливаться почти сразу, как он бросил последнюю сигарету.
⠀
В Югре работает 26 кабинетов по отказу от курения. Кроме того, бороться с вредной привычкой помогают в поликлиниках и стационарах медицинских учреждений.
⠀
Консультацию можно получить по телефону горячей линии «Здоровая Россия» 8-800 200-02-00, а также в сообществе «Давай бросать» в социальной сети ВКонтакте и мессенджере Телеграм.
⠀
ТОП – 8 советов как бросить курить
![](https://sun9-26.userapi.com/impg/aikWOnVQP7pGLYr-EKG6sUkKcZbNJ99YkXQ99Q/NgmQncidKP0.jpg?size=604x604&quality=96&sign=4fb42ed10afec4bd66af553ca2a40d82&c_uniq_tag=qOdPNiHpUhUFJcwiPpCY7yemeVM0JUjvfpjraEv3m5g&type=album)
![](https://sun9-77.userapi.com/impg/kzM0EEjzvf0mxRUFXlNacCdht1hXFjn26y4WwQ/uHmoYUklLgg.jpg?size=604x604&quality=96&sign=ecfa975496edb80cd048a7babcea0a99&c_uniq_tag=EB3W8W4SEuhQXQOkCGzqFkmMrCQ2MN5EtEkhRPkMOfQ&type=album)
![](https://sun90-2.userapi.com/impg/4RZ1sigdzK2DhTX5M66wAe7d9L5Jp8JaYle6Iw/RcQPGo3RnuI.jpg?size=604x604&quality=96&sign=4d30006bbfeb4096425269c4913fd2ad&c_uniq_tag=KctX1i9rAtmMczoHj8BOzeAMdsDB5RoHnxqg55KIIiQ&type=album)
![](https://sun9-6.userapi.com/impg/XaDmfFzt3eNKs7UIm3rw7BSeGv0apuQiZo03og/Oa0OwzGJ99k.jpg?size=604x604&quality=96&sign=646182765fe0c89a1110acdb364424cd&c_uniq_tag=f8Tbk2rvl4oEK9BUcVOOYdKyHINsHMZDyK4IRgAUjCc&type=album)